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Pilates

mit Rückentraining


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 21230112WB
Beginn Montag, 27.09.2021 um 17:30 Uhr
Kursgebühr 57,00 €, ermäßigt 46,00 €, ab 10 TN
Dauer 14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursleitung Ute Schulz-Kuhnt
Hinweis / Mitzubringen Warme Socken, Matte
Kursort Kita am Grasigen Hag, Turnhalle
  Alternative Kurse

Pilates ist ein funktionelles, ganzheitlich ausgerichtetes Training, das vor allem die tiefe Bauchmuskulatur, den Beckenboden und die stabilisierende Rückenmuskulatur anspricht. Im Vordergrund stehen nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern die Körperwahrnehmung und die Qualität der Übungsausführung. Ergänzt wird dieses körperbewusste Training durch intensives Stretching, um den Körper insgesamt beweglicher zu machen.
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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich



Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort

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