Physyolates

achtsam und clever mit Körper, Geist und Seele umgehen!

Status
Kursnummer	241BW30145
Beginn	Mittwoch, 28.02.2024 um 19:15 Uhr
Kursgebühr	82,00 €, ermäßigt 66,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	13 Termine (17,33 UE)
Details zur Dauer	Am 06.03., 13.03. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Bad Wimpfen
Kursleitung	Svea Schellberg
Hinweis / Mitzubringen	Matte, kleines Handtuch, Yogagurt (wenn vorhanden, alternativ Bademantelgürtel)
Kursort	Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock

Alternative Kurse

Physyolates verbindet Yoga und Pilates zu einem effektiven Workout: es besteht aus einfachen Pilates-Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung der Körpermitte und Beweglichkeits- und Dehnübungen aus dem Yoga. Clever wird dieses Konzept durch Achtsamkeit und Atembewusstsein, sodass der Geist zentriert und ausgeglichen wird.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 28.02.2024	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 20.03.2024	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 10.04.2024	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 17.04.2024	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 24.04.2024	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 08.05.2024	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 15.05.2024	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 05.06.2024	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 12.06.2024	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 19.06.2024	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock