Kaltes Wasser als Therapie

Status
Kursnummer	261LB30312
Beginn	Mittwoch, 22.04.2026 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	13,00 €, ermäßigt 11,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (2,67 UE)
Außenstelle	Langenbrettach
Kursleitung	Anja Lamprecht
Hinweis / Mitzubringen	Schreibmaterial
Kursort	Brettach, Altes Schulhaus, Schillerstr. 1, VHS-Raum

Das wussten schon unsere Großmütter: Fieber senken mithilfe von Wadenwickeln, der kalte Waschlappen bei akutem Kopfschmerz. Pfarrer Sebastian Kneipp - auch als Wasserdoktor bekannt - hat die Wassertherapie vor mehr als 130 Jahren umfassend erweitert. Kühles Wasser aktiviert den Stoffwechsel, setzt Energie frei, stabilisiert den Kreislauf und regt das Immunsystem an. Die Referentin wollte noch mehr wissen und wagte sich ins Eisbad. Es werden sowohl verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, die Kraft der Kälte zu nutzen, als auch welche Grenzen es zu beachten gilt.