Status
Kursnummer	21130110OF
Beginn	Mittwoch, 27.01.2021 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	41,00 €, ermäßigt 33,00 €, ab 10 TN
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Offenau
Kursleitung	Silke Kohler
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Handtuch, Getränk, warme Socken, bequeme Kleidung
Kursort	Kulturforum Saline, Hauptstraße 8 Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Pilates ist ein sanftes und zugleich wirkungsvolles Trainingsprogramm, um den ganzen Körper fit und beweglich zu machen. Wir wollen seine wichtigen Prinzipien der richtigen Atmung, Konzentration und Balance zwischen Körper und Geist an praktischen Übungen erfahren und ausprobieren.
Angesprochen sind alle, die - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - ihre Ausdauer und Körperhaltung verbessern wollen.

Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.