Ganzheitliches Sehtraining

Status
Kursnummer	261WR30330
Beginn	Donnerstag, 18.06.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	31,00 €, ermäßigt 26,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe), Sonderkalkulation, inkl. Handout und Material
Dauer	2 Termine (5,33 UE)
Außenstelle	Wüstenrot
Kursleitung	Daniela Ferreira dos Santos
Hinweis / Mitzubringen	Behälter für die Kontaktlinsen (Kontaktlinsenträger)
Kursort	Altes Rathaus, Hauptstr. 11, Wellingtonienzimmer

Sein Sehvermögen kann jeder Mensch in jedem Alter verbessern. Verspannungen, falsche Sehgewohnheiten und viel Zeit vor dem Bildschirm beeinträchtigen unsere Sehkraft. Das muss nicht sein, denn wir können unsere Augen einfach und effektiv trainieren, um wieder besser zu sehen. Neben Übungen zum Lockern der Augenmuskulatur wird auch auf spezielle Augenkrankheiten wie Kurz-, Weit- oder Alterssichtigkeit eingegangen. Sie erfahren, wie man seine Sehkraft durch eine gesunde Ernährung optimal unterstützen kann und erhalten weitere Gesundheitstipps rund um unsere Augen.