Fitnesstraining im Wald

Status
Kursnummer	261BR30261
Beginn	Donnerstag, 05.03.2026 um 09:30 Uhr
Kursgebühr	51,00 €, ermäßigt 41,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	8 Termine (10,67 UE)
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Marion Körber-Feuchter
Hinweis / Mitzubringen	dem Wetter angepasste Sportkleidung und Laufschuhe
Kursort	Treffpunkt: Parkplatz am Waldstadion, Bad Rappenau

Erleben Sie ein vielfältiges und kreatives Training für den ganzen Körper. Frische Luft, Spaß an der Bewegung, ein paar Baumstämme und Bänke sind alles, was dazu nötig ist. Mobilisierungsübungen wechseln sich mit Laufen/Gehen und variantenreichen Kräftigungsübungen ab und sind für alle Fitness Levels geeignet. Spaßige Koordinationsaufgaben und entspannendes Stretching runden das Training ab.
Trainiert wird bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter.