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Fitnesstraining im Wald
Status |
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Kursnummer | 20230264BR |
Beginn | Montag, 14.09.2020 um 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 21,00 €, ermäßigt 17,00 €, ab 10 TN |
Dauer | 5 Termine (6,67 UE) |
Außenstelle | Bad Rappenau |
Kursleitung | Marion Körber-Feuchter |
Hinweis / Mitzubringen | Dem Wetter angepasste Sportkleidung und Laufschuhe |
Kursort |
Treffpunkt: Parkplatz am Waldstadion, Bad Rappenau
|
Erleben Sie ein vielfältiges und kreatives Training für den ganzen Körper. Frische Luft, Spaß an der Bewegung, ein paar Baumstämme und Bänke sind alles, was dazu nötig ist. Wir starten mit Mobilisierungsübungen und wechseln dann zwischen Laufen/Gehen und variantenreichen Kräftigungsübungen. Spaßige Koordinationsaufgaben und entspannendes Stretching runden das Training ab. Wir laufen nur kurze Strecken und die Übungen sind für alle Fitness-Levels geeignet.
Trainiert wird bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter.
Trainiert wird bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter.
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
Keine Alternativkurse
Legende:
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