Status
Kursnummer	20230264BR
Beginn	Montag, 14.09.2020 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	21,00 €, ermäßigt 17,00 €, ab 10 TN
Dauer	5 Termine (6,67 UE)
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Marion Körber-Feuchter
Hinweis / Mitzubringen	Dem Wetter angepasste Sportkleidung und Laufschuhe
Kursort	Treffpunkt: Parkplatz am Waldstadion, Bad Rappenau

  Alternative Kurse

Erleben Sie ein vielfältiges und kreatives Training für den ganzen Körper. Frische Luft, Spaß an der Bewegung, ein paar Baumstämme und Bänke sind alles, was dazu nötig ist. Wir starten mit Mobilisierungsübungen und wechseln dann zwischen Laufen/Gehen und variantenreichen Kräftigungsübungen. Spaßige Koordinationsaufgaben und entspannendes Stretching runden das Training ab. Wir laufen nur kurze Strecken und die Übungen sind für alle Fitness-Levels geeignet.
Trainiert wird bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter.