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Fitness Mix
Status |
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Kursnummer | 21130261GG |
Beginn | Dienstag, 02.02.2021 um 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 57,00 €, ermäßigt 46,00 €, ab 10 TN |
Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
Außenstelle | Güglingen |
Kursleitung | Sabine Haas-Moser |
Hinweis / Mitzubringen | Matte |
Kursort |
TSV Güglingen, An der Weinsteige 1, Gymnastikhalle
|
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen in oftmals ungesunder Körperhaltung können schnell zu Verspannungen, muskulärer Dysbalance, Rückenschmerzen, Abbau der Muskulatur, Schwächung des Herz-Kreislauf-Systems und Stoffwechselerkrankungen führen. Durch ein regelmäßiges Bodyworkout wird die stützende Muskulatur im Rumpfbereich (Bauch und Rücken) gekräftigt, Po, Oberschenkel und Bauch gestrafft und verspannte Muskelgruppen (z.B. Schultergürtel)
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
Ort
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Legende:
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