Fit durch Tanzen

Status
Kursnummer	251ND20500
Beginn	Sonntag, 09.02.2025 um 15:30 Uhr
Kursgebühr	113,00 €, ermäßigt 91,00 €, 10 - 20 TN, Sonderkalkulation
Dauer	11 Termine (22 UE)
Details zur Dauer	Am 23.02. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Neudenau
Kursleitung	Patrick Hornung
Hinweis / Mitzubringen	Lockere Kleidung, Schuhe mit Ledersohlen oder glatten Sohlen, Getränk Anmeldung bitte nur paarweise
Kursort	Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Halle 1 Siglingen, Sporthalle, Züttlinger Straße 12

  Alternative Kurse

Wollen Sie auf dem Parkett eine richtig gute Figur machen, mehr über die kulturellen Hintergründe und Entstehung der Tänze lernen und dabei Ihre Gesundheit fördern? Dann sind Sie bei uns richtig: In diesem Kurs üben wir die gängigsten Tänze wie Cha Cha Cha, Rumba, Langsamer Walzer, Tango, Jive, Disco-Fox und andere. Zusätzlich erhalten Sie interessantes kulturelles Hintergrundwissen zu den jeweiligen Tänzen und erleben dabei in der Praxis, wie Tanzen das Verständnis zwischen unterschiedlichsten Kulturen fördern kann.
Die Kurse richten sich daher insbesondere an Teilnehmende über 55 Jahren, aber auch Jüngere sind herzlich willkommen.
Tanzen im Alter ist wichtig für Bewegung und vor allem für das "Gehirnjogging". Es ist mitunter eine der besten Bewegungsformen, um das Risiko auf Demenz erheblich zu reduzieren. Alle kontrollierten Bewegungen in allen Tänzen sind zudem gut für Rücken und die Kniegelenke.
Der Kurs eignet sich besonders für Paare, die Ihre Kenntnisse auffrischen wollen.