Kursangebote
/ Kursdetails
Faszientraining mit der Blackroll
Workshop
| Status |
|
| Kursnummer | 222BR30205 |
| Beginn | Samstag, 26.11.2022 um 13:30 Uhr |
| Kursgebühr | 18,00 €, ermäßigt 15,00 € |
| Dauer | 1 Termin (4 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Daniela Huber |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Matte |
| Kursort |
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität beeinflusst Haltung und Bewegung und verbessert die Beweglichkeit. Durch das Training, u. a. mit der Blackroll, werden Verklebungen gelöst, die Leistungsfähigkeit der Muskeln und die Koordination verbessert. Es beeinflusst die Entwicklung von Kraft und Feinmotorik, erzielt eine höhere Geschmeidigkeit und erreicht dadurch einen größeren Bewegungsumfang in den Gelenken.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
26.11.2022
|
Uhrzeit:
13:30 - 16:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Keine Alternativkurse
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
