Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten

mit der Feldenkrais-Methode

Status
Kursnummer	241LA30160
Beginn	Montag, 19.02.2024 um 20:10 Uhr
Kursgebühr	71,00 €, ermäßigt 57,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	9 Termine (15 UE)
Außenstelle	Lauffen a. N.
Kursleitung	Anne Leiss
Hinweis / Mitzubringen	Matte, 2 Decken oder Badetücher, bequeme Kleidung, Socken
Kursort	Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20

Alternative Kurse

Die Feldenkrais-Methode hilft, durch kleine, behutsam und langsam ausgeführte Bewegungen die Beweglichkeit zu erforschen und zu optimieren, den Körper besser wahrzunehmen und neue Bewegungsspielräume zu erfahren. Sie schafft ein Bewusstsein dafür, was gut tut, um sich wohl(er) zu fühlen, Verspannungen zu reduzieren oder vorzubeugen, ggf. Rückenschmerzen zu lindern. Sie erfahren mehr Flexibilität in Ihrem Tun, werden leistungsfähiger und ausdauernder, bewältigen Stress besser und nachhaltig. Ihre Körperhaltung wird verbessert.
Die Übungen werden im Liegen ausgeführt.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 19.02.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:25 Uhr	Pause:	Wo: Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
Datum: 26.02.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:25 Uhr	Pause:	Wo: Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
Datum: 04.03.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:25 Uhr	Pause:	Wo: Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
Datum: 11.03.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:25 Uhr	Pause:	Wo: Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
Datum: 08.04.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:25 Uhr	Pause:	Wo: Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
Datum: 15.04.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:25 Uhr	Pause:	Wo: Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
Datum: 22.04.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:25 Uhr	Pause:	Wo: Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
Datum: 29.04.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:25 Uhr	Pause:	Wo: Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
Datum: 06.05.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:25 Uhr	Pause:	Wo: Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20