Die Franklin Methode®

Status
Kursnummer	241WB30204
Beginn	Samstag, 06.07.2024 um 09:30 Uhr
Kursgebühr	15,00 €, ermäßigt 13,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe), Sonderkalkulation, inkl. Materialkosten
Dauer	1 Termin (2,67 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Katherina Walbrecht
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Matte, Getränk
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz

  Alternative Kurse

Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle Muskeln im Körper (dies gilt auch für Männer), um elastisch, kraftvoll und Basis für ein gutes Körpergefühl zu sein. Damit sich Muskeln bewegen können, müssen die Gelenke beweglich sein. Die äußerst wirksamen originellen Übungen der Franklin-Methode® stärken sowohl Muskeln wie auch Bindegewebe, Organe und Potenz. Sie verbessern Körperwahrnehmung und Beweglichkeit und unterstützen gesundheitsbewusstes Handeln.