Hatha Yoga

Status
Kursnummer	241EL30130
Beginn	Donnerstag, 22.02.2024 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	99,00 €, ermäßigt 80,00 €, 10 - 11 TN
Dauer	15 Termine (30 UE)
Außenstelle	Ellhofen
Kursleitung	Ilse Kössler
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, kleines Kissen, Gurt oder Klötze (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, warme Socken
Kursort	Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal

Alternative Kurse

Im Zentrum steht unsere Wirbelsäule: wohltuende Haltungen zur Kräftigung und Dehnung verbessern unsere Beweglichkeit und schaffen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Die Fokussierung auf den Atem, die Schulung der Körperwahrnehmung und eine ausgiebige Tiefenentspannung helfen, in Balance zu kommen und Stress im Alltag entgegenzuwirken.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 22.02.2024	Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal
Datum: 29.02.2024	Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal
Datum: 07.03.2024	Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal
Datum: 14.03.2024	Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal
Datum: 21.03.2024	Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal
Datum: 11.04.2024	Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal
Datum: 18.04.2024	Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal
Datum: 25.04.2024	Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal
Datum: 02.05.2024	Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal
Datum: 16.05.2024	Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus, Kirchstraße 5, Bürgersaal