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Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates und Rückenfit
für Männer und Frauen
| Status |
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| Kursnummer | 261LB30110 |
| Beginn | Donnerstag, 05.02.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € | 10 - 22 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Langenbrettach |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk |
| Kursort |
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 05.02.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle | |
| 12.02.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle | |
| 05.03.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle | |
| 12.03.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle | |
| 19.03.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle |
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