ZUMBA®

Status
Kursnummer	231NH30236
Beginn	Montag, 13.02.2023 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, ab 10 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Nordheim
Kursleitung	Perihan Sezen
Kursort	Nordhausen, Willy-Weidenmann-Halle, Raiffeisenstraße 5, Vereinsraum Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout. Feurige lateinamerikanische und internationale Musik wird mit Tanz- und Fitnessbewegungen kombiniert. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Programm, bei dem Kondition, Beweglichkeit und Koordination verbessert, Herz- und Kreislaufsystem gestärkt, der Muskelaufbau im ganzen Körper gefördert und ordentlich Kalorien verbrannt werden. Zumba® ist für Frauen und Männer geeignet, unabhängig von Fitnesslevel und Alter.