Wirbelsäulengymnastik

Status
Kursnummer	232IL30215
Beginn	Montag, 25.09.2023 um 19:15 Uhr
Kursgebühr	44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Ilsfeld
Kursleitung	Tanja Schader
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Matte
Kursort	Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2

Alternative Kurse

Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 25.09.2023	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2
Datum: 09.10.2023	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2
Datum: 16.10.2023	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2
Datum: 23.10.2023	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2
Datum: 06.11.2023	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2
Datum: 13.11.2023	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2
Datum: 20.11.2023	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2
Datum: 27.11.2023	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2
Datum: 11.12.2023	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2
Datum: 18.12.2023	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Ilsfeld-Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstraße 2