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/ Kursdetails
Rücken & Faszien
Status |
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Kursnummer | 231LA30222 |
Beginn | Montag, 13.02.2023 um 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 95,00 €, ermäßigt 76,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
Dauer | 15 Termine (20 UE) |
Außenstelle | Lauffen a. N. |
Kursleitung | Perihan Sezen |
Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk |
Kursort |
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Rückenschmerzen sind allgegenwärtig. Häufig liegt die Ursache an mangelnder Beweglichkeit, dem Ungleichgewicht der beteiligten Muskeln und Verklebungen der Faszien. Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Ihre Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflussen unsere Haltung und Bewegung. Mit Kräftigungsübungen, Koordinationstraining für ein besseres Gleichgewicht zwischen den einzelnen Muskeln und Dehnungs- und Entspannungsübungen in Verbindung mit Faszientraining rücken wir dem Schmerz zu Leibe.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
13.02.2023
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
27.02.2023
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
06.03.2023
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
13.03.2023
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
20.03.2023
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
27.03.2023
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
03.04.2023
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
17.04.2023
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
24.04.2023
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
08.05.2023
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Legende:
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