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Rücken & Faszien


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 222LA30222
Beginn Montag, 26.09.2022 um 20:30 Uhr
Kursgebühr 88,00 €, ermäßigt 71,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 15 Termine (20 UE)
Außenstelle Lauffen a. N.
Kursleitung Perihan Sezen
Hinweis / Mitzubringen Matte, Handtuch, Getränk
Kursort Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
  Alternative Kurse

Rückenschmerzen sind allgegenwärtig. Häufig liegt die Ursache an mangelnder Beweglichkeit, dem Ungleichgewicht der beteiligten Muskeln und Verklebungen der Faszien. Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Ihre Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflussen unsere Haltung und Bewegung. Mit Kräftigungsübungen, Koordinationstraining für ein besseres Gleichgewicht zwischen den einzelnen Muskeln und Dehnungs- und Entspannungsübungen in Verbindung mit Faszientraining rücken wir dem Schmerz zu Leibe.
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
26.09.2022
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
Datum:
10.10.2022
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
Datum:
17.10.2022
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
Datum:
24.10.2022
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
Datum:
07.11.2022
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
Datum:
14.11.2022
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
Datum:
21.11.2022
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
Datum:
28.11.2022
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
Datum:
05.12.2022
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
Datum:
12.12.2022
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal

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