Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie  hier.

Kursangebote / Kursdetails

Rückbildungsyoga

für Mütter mit Baby


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222BS30149
Beginn Montag, 26.09.2022 um 10:15 Uhr
Kursgebühr 70,00 €, ermäßigt 56,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 12 Termine (16 UE)
Außenstelle Beilstein
Kursleitung Barbara Wischmann-Laux
Hinweis / Mitzubringen Decke, (Still-)Kissen, warme Socken, Matte
Kursort Raumaier, Raumaier 1
  Alternative Kurse

Schon nach wenigen Yogaeinheiten wird das Körpergefühl spürbar aufblühen – egal, auf welchem Fitnesslevel gestartet wird. Im Zentrum des Rückbildungsyoga stehen Übungen für die innere Mitte, um den Beckenboden, Bauch und Rücken zu stärken. Entspannungs- und Atemübungen zentrieren und bringen Achtsamkeit, um im Mama-Alltag das Gleichgewicht zu finden und mental ausgeglichen zu sein. Babys dürfen natürlich zum Kurs mitgenommen und nach Bedarf sehr gerne eingebunden werden. Voraussetzung für die Kursteilnahme ist eine Absprache mit dem Gynäkologen, sechs bis acht Wochen nach der Geburt.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
26.09.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
10.10.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
17.10.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
24.10.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
07.11.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
14.11.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
21.11.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
28.11.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
05.12.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
12.12.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1

Seite 1 von 2




Keine Alternativkurse

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Außenstellen
Diese finden Sie unter der Kategorie „Unsere Außenstellen