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Pilates


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 241BS30111
Beginn Mittwoch, 21.02.2024 um 19:15 Uhr
Kursgebühr 63,00 €, ermäßigt 51,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle Beilstein
Kursleitung Daniela Manners
Hinweis / Mitzubringen Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken
Kursort Raumaier, Raumaier 1
  Alternative Kurse

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussteren Handeln im Alltag.
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
21.02.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
28.02.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
06.03.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
13.03.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
20.03.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
10.04.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
17.04.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
24.04.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
08.05.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
15.05.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1





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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
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Anmeldung auf Warteliste
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