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Kursangebote / Kursdetails

Pilates: Kraftzentrum Beckenboden


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 21230112BH
Beginn Mittwoch, 22.09.2021 um 19:00 Uhr
Kursgebühr 61,00 €, ermäßigt 49,00 €, ab 10 TN
Dauer 12 Termine (16 UE)
Details zur Dauer Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Außenstelle Brackenheim
Kursleitung Günter Schlag
Hinweis / Mitzubringen Matte
Kursort Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Pilates ist ein sanftes, aber wirkungsvolles Trainingsprogramm, das sich vor allem auf die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur konzentriert. Fließende, aber mit großer Konzentration ausgeführte Bewegungen und eine bewusste Atmung verbessern Haltung und Körpergefühl und lösen Verspannungen. Sanfte Kräftigungs- und Dehnungsübungen steigern die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie der Hüft- und Schultergelenke und bilden straffe Muskeln. Die Balance zwischen Körper und Geist trägt zur Entspannung bei.
Die effektiven Übungen sind für alle geeignet, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich


Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
13.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:


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Legende:

Anmeldung möglich
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Kurs ist abgeschlossen
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fast ausgebucht
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