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Kursangebote / Kursdetails

Pilates: Kraftzentrum Beckenboden


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 21130112BH
Beginn Mittwoch, 03.02.2021 um 19:00 Uhr
Kursgebühr 49,00 €, ermäßigt 40,00 €, ab 10 TN
Dauer 12 Termine (16 UE)
Details zur Dauer Der Kurs findet auch in den Faschingsferien statt.
Außenstelle Brackenheim
Kursleitung Günter Schlag
Hinweis / Mitzubringen Matte
Kursort Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Pilates ist ein sanftes, aber wirkungsvolles Trainingsprogramm, das sich vor allem auf die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur konzentriert. Fließende, aber mit großer Konzentration ausgeführte Bewegungen und eine bewusste Atmung verbessern Haltung und Körpergefühl und lösen Verspannungen. Sanfte Kräftigungs- und Dehnungsübungen steigern die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie der Hüft- und Schultergelenke und bilden straffe Muskeln. Die Balance zwischen Körper und Geist trägt zur Entspannung bei.
Die effektiven Übungen sind für alle geeignet, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.


Datum
03.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
10.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
17.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
24.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
17.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
24.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:


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Anmeldung möglich
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Kurs ist abgeschlossen
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fast ausgebucht
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Keine Anmeldung möglich
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Anmeldung auf Warteliste
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