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Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates und Rückenfitness
Status |
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Kursnummer | 242OH30113 |
Beginn | Dienstag, 17.09.2024 um 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 13 TN |
Dauer | 12 Termine (16 UE) |
Außenstelle | Oedheim |
Kursleitung | Silke Kohler |
Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Decke |
Kursort |
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
17.09.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
24.09.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
01.10.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
08.10.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
15.10.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
22.10.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
12.11.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
19.11.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
03.12.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
10.12.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

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