Status
Kursnummer	21130119OS
Beginn	Mittwoch, 24.02.2021 um 17:00 Uhr
Kursgebühr	68,00 €, ermäßigt 55,00 €
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Obersulm
Kursleitung	Petra Wieder
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Socken, Matte
Kursort	Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstraße 2, kleiner Saal Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Dieser Kurs beinhaltet Übungen aus dem Pilates Training kombiniert mit Yoga Elementen. Durch fließende Übergangsabfolgen wird der ganze Körper gleichmäßig beansprucht. Im Vordergrund steht die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beweglichkeit und Mobilisation der Wirbelsäule. Mit der Kombination der beiden Trainingsarten bringen Sie nicht nur Ihren Körper wieder in Bestform, sondern auch Seele und Geist profitieren davon. Sie gelangen zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Zufriedenheit.

Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.