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Pilates

mit Rückentraining


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 21230112WB
Beginn Montag, 27.09.2021 um 17:30 Uhr
Kursgebühr 57,00 €, ermäßigt 46,00 €, 10 - 13 TN
Dauer 14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursleitung Ute Schulz-Kuhnt
Hinweis / Mitzubringen Warme Socken, Matte
Kursort wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle
  Alternative Kurse

Pilates ist ein funktionelles, ganzheitlich ausgerichtetes Training, das vor allem die tiefe Bauchmuskulatur, den Beckenboden und die stabilisierende Rückenmuskulatur anspricht. Im Vordergrund stehen nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern die Körperwahrnehmung und die Qualität der Übungsausführung. Ergänzt wird dieses körperbewusste Training durch intensives Stretching, um den Körper insgesamt beweglicher zu machen.
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
27.09.2021
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle
Datum:
04.10.2021
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle
Datum:
11.10.2021
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle
Datum:
25.10.2021
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle
Datum:
08.11.2021
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle
Datum:
15.11.2021
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle
Datum:
22.11.2021
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle
Datum:
29.11.2021
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle
Datum:
06.12.2021
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle
Datum:
13.12.2021
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Turnhalle

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