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Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
für Fortgeschrittene
Status | |
Kursnummer | 241NH30113 |
Beginn | Dienstag, 27.02.2024 um 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN |
Dauer | 15 Termine (20 UE) |
Außenstelle | Nordheim |
Kursleitung | Perihan Sezen |
Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte, Handtuch |
Kursort |
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
19.03.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
09.04.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
16.04.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
23.04.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
30.04.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
07.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
14.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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