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Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
für Fortgeschrittene
Status |
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Kursnummer | 20230110EL |
Beginn | Dienstag, 29.09.2020 um 17:45 Uhr |
Kursgebühr | 17,00 €, ermäßigt 14,00 €, ab 10 TN |
Dauer | 4 Termine (5,33 UE) |
Außenstelle | Ellhofen |
Kursleitung | Carmen Foitzik |
Hinweis / Mitzubringen | Gymnastikmatte
Neuanmeldungen sind nur nach Rücksprache möglich. |
Kursort |
Gemeindehalle, Hauptstraße 21, großer Saal
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Ein neues Körpergefühl mit Pilates! Das Mattentraining stärkt die Tiefenmuskulatur, formt den Körper, verbessert die Haltung und macht beweglicher. Die Atmung spielt dabei eine wichtige Rolle. Psychisch stärkt es den Geist, gibt Energie, hilft Stress abzubauen und seelische Verspannungen zu lösen. Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.
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