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Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
für Anfänger*innen
| Status |
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| Kursnummer | 241BS30110 |
| Beginn | Mittwoch, 21.02.2024 um 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 €, ermäßigt 36,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Beilstein |
| Kursleitung | Daniela Manners |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken |
| Kursort |
Raumaier, Raumaier 1
|
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussteren Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
21.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
28.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
13.03.2024
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
20.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
17.04.2024
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
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Datum:
15.05.2024
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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