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Pilates

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 241WB30114
Beginn Freitag, 23.02.2024 um 08:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 12 TN
Dauer 14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursleitung Ute Schulz-Kuhnt
Hinweis / Mitzubringen Warme Socken, Matte
Kursort VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
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Pilates ist ein funktionelles, ganzheitlich ausgerichtetes Training, das vor allem die tiefe Bauchmuskulatur, den Beckenboden und die stabilisierende Rückenmuskulatur trainiert. Im Vordergrund stehen nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern Körperwahrnehmung und Qualität der Übungsausführung. Ergänzt wird dieses körperbewusste Training durch intensives Stretching, um den Körper insgesamt beweglicher zu machen.
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
23.02.2024
Uhrzeit:
08:00 - 09:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Datum:
01.03.2024
Uhrzeit:
08:00 - 09:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Datum:
08.03.2024
Uhrzeit:
08:00 - 09:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Datum:
15.03.2024
Uhrzeit:
08:00 - 09:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Datum:
22.03.2024
Uhrzeit:
08:00 - 09:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Datum:
12.04.2024
Uhrzeit:
08:00 - 09:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Datum:
19.04.2024
Uhrzeit:
08:00 - 09:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Datum:
26.04.2024
Uhrzeit:
08:00 - 09:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Datum:
03.05.2024
Uhrzeit:
08:00 - 09:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Datum:
17.05.2024
Uhrzeit:
08:00 - 09:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz

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