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Pilates Mattentraining
Status |
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Kursnummer | 20230110ZA |
Beginn | Dienstag, 29.09.2020 um 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 12,00 € |
Dauer | 2 Termine (2,67 UE) |
Außenstelle | Zaberfeld |
Kursleitung | Sabine Albers |
Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Handtuch, Matte |
Kursort |
Löweneck, Michelbacher Straße 1
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Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Auf sanfte Weise wird jede Übung konzentriert, kontrolliert, fließend und mit der entsprechenden Atmung ausgeführt.
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