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Gesundheits- und Ernährungsbildung 
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Kursangebote / Kursdetails

Mobil und fit in allen Lebensbereichen - Eine Sturzprophylaxe

für Seniorinnen und Senioren


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 21130210MM
Beginn Dienstag, 13.04.2021 um 10:45 Uhr
Kursgebühr 49,00 €, ermäßigt 40,00 €
Sonderkalkulation
Dauer 8 Termine (8 UE)
Außenstelle Möckmühl
Kursleitung Angela Trunk
Hinweis / Mitzubringen Sportkleidung, Hallenturnschuhe, großes Handtuch
Kursort ASB Therapiezentrum, Hahnenäcker 1
  Alternative Kurse

Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Mehr als ein Drittel der über 60-jährigen stürzt einmal im Jahr. Die Folge kann der Verlust des Vertrauens in die Mobilität sein und bei Frakturen sogar schwerwiegende Einschränkungen eines selbstständigen Lebens mit sich bringen. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert sowie Kraft und Balance verbessert werden. Neben Tipps für den Alltag gibt es Übungen zur Stärkung der Bein- und Armmuskulatur und Förderung des Gleichgewichtssinns an die Hand. Der Kurs wird mit Entspannung abgerundet. 


Kooperationspartner:
ASB Therapiezentrum Möckmühl


Sie trainieren mit einem bestehenden Kursangebot des ASB Therapiezentrums.



Datum
13.04.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Pause
 
Ort






Keine Alternativkurse

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

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