Status
Kursnummer	21130210MM
Beginn	Dienstag, 13.04.2021 um 10:45 Uhr
Kursgebühr	49,00 €, ermäßigt 40,00 € Sonderkalkulation
Dauer	8 Termine (8 UE)
Außenstelle	Möckmühl
Kursleitung	Angela Trunk
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Hallenturnschuhe, großes Handtuch
Kursort	ASB Therapiezentrum, Hahnenäcker 1

  Alternative Kurse

Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Mehr als ein Drittel der über 60-jährigen stürzt einmal im Jahr. Die Folge kann der Verlust des Vertrauens in die Mobilität sein und bei Frakturen sogar schwerwiegende Einschränkungen eines selbstständigen Lebens mit sich bringen. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert sowie Kraft und Balance verbessert werden. Neben Tipps für den Alltag gibt es Übungen zur Stärkung der Bein- und Armmuskulatur und Förderung des Gleichgewichtssinns an die Hand. Der Kurs wird mit Entspannung abgerundet. 

Kooperationspartner:
ASB Therapiezentrum Möckmühl

Sie trainieren mit einem bestehenden Kursangebot des ASB Therapiezentrums.