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Kursangebote
/ Kursdetails
Kundalini Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 21130141NH |
| Beginn | Mittwoch, 10.03.2021 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 116,00 €, ermäßigt 93,00 €, ab 10 TN |
| Dauer | 19 Termine (38 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | Andrea Hölzinger |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, bequeme Kleidung, Getränk |
| Kursort |
Alter Bauhof, Hauptstraße 24, Raum 1, 1. Stock
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Kundalini Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen "Asanas" und Atemübungen "Pranayamas". Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist.
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