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Indian Balance®
Status |
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Kursnummer | 21130166BR |
Beginn | Donnerstag, 25.02.2021 um 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 € |
Dauer | 9 Termine (12 UE) |
Außenstelle | Bad Rappenau |
Kursleitung | Stephanie Maschanka |
Hinweis / Mitzubringen | Matte, sportliche Kleidung, rutschfeste Socken |
Kursort |
Bürgerhaus, Babstadter Straße 35, OG
|
Indian Balance® verknüpft überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. Das Training formt den gesamten Körper. Bewegungsabläufe und Atmung sind im Einklang mit der indianischen Musik. Der Grundsatz ist: den Körper kraftvoll und elegant bewegen, während die Seele ausruht. Durch die sanfte Aktivierung des Atempotenzials lösen sich Spannungen, Energie und Lebenskraft werden aktiviert. Die fließenden Bewegungen in verschiedenen Variationen sind für Frauen und Männer aller Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar.
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