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Gesundheits- und Ernährungsbildung 
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Kursangebote / Kursdetails

Herz aktiv

Ganzkörperfitness


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 21130201AB
Beginn Dienstag, 23.02.2021 um 20:10 Uhr
Kursgebühr 49,00 €, ermäßigt 40,00 €, ab 10 TN
Dauer 12 Termine (16 UE)
Außenstelle Abstatt
Kursleitung Max Obenland
Hinweis / Mitzubringen Sportkleidung, Matte
Kursort Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
  Alternative Kurse

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen.


Datum
23.02.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
 
Ort

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Anmeldung möglich
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Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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