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Hatha Yoga
Status |
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Kursnummer | 21130133WB |
Beginn | Mittwoch, 24.02.2021 um 09:00 Uhr |
Kursgebühr | 68,00 €, ermäßigt 55,00 €, ab 10 TN |
Dauer | 10 Termine (20 UE) |
Außenstelle | Weinsberg |
Kursleitung | Gisela Koppenhöfer |
Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, rutschfeste und warme Strümpfe |
Kursort |
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
|
Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmungen in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderfähig anerkannt.
Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.
Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderfähig anerkannt.
Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.
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