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Gesundheits- und Ernährungsbildung 
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Kursangebote / Kursdetails

Gesundheitsgymnastik

für Frauen


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 20130214WB
Beginn Dienstag, 16.06.2020 um 20:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €, ermäßigt 20,00 €, ab 10 TN
Dauer 6 Termine (8 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursleitung Ursula Wieder
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung
Kursort Kita, Am Graigen Hag, Gymnastikhalle
Ein sanftes und abwechslungsreiches Training, um in "Schwung" und in Bewegung zu kommen. Gezielte Übungen helfen, den Körper gesund zu erhalten und das Wohlbefinden zu steigern. Durch leicht nachvollziehbare Bewegungen werden in der Aufwärmphase das Herz-Kreislaufsystem und der Energiefluss im Körper aktiviert sowie Verspannungen und Steifheit gelöst. Mit gezielten und gelenkschonenden Übungen werden Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur trainiert, um Alltagsbeschwerden vorzubeugen. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden die Stunde ab.


Datum
16.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort




Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

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