Status
Kursnummer	20230110OF
Beginn	Dienstag, 29.09.2020 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	13,00 €, ermäßigt 10,00 €, ab 10 TN
Dauer	3 Termine (4 UE)
Außenstelle	Offenau
Kursleitung	Helga Kumm
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Handtuch, Getränk, warme Socken, bequeme Kleidung
Kursort	Kulturforum Saline, Hauptstraße 8 Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Pilates ist ein sanftes und zugleich wirkungsvolles Trainingsprogramm, um den ganzen Körper fit und beweglich zu machen. Wir wollen seine wichtigen Prinzipien der richtigen Atmung, Konzentration und Balance zwischen Körper und Geist an praktischen Übungen erfahren und ausprobieren.
Angesprochen sind alle, die - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - ihre Ausdauer und Körperhaltung verbessern wollen.

Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.