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Gesundheits- und Ernährungsbildung 
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Kursangebote / Kursdetails

Ganzkörpertraining, Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit

auch für Männer


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 20130262NH
Beginn Freitag, 10.07.2020 um 18:00 Uhr
Kursgebühr 17,00 €, ermäßigt 14,00 €, ab 10 TN
Dauer 4 Termine (5,33 UE)
Außenstelle Nordheim
Kursleitung Ute Berghoff
Hinweis / Mitzubringen Matte, Handtuch, Getränk
Kursort Nordhausen, Willy-Weidenmann-Halle, Raiffeisenstraße 5, Vereinsraum

Barrierefrei zugänglich:

Mit vielfältigen Bewegungsübungen, Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems und der gesamten Muskulatur lernen Sie Ihre Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Außerdem verbessern Körperwahrnehmung, Entspannung, Dehnungsübungen und Lockerung verspannter Muskulatur Ihre Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Sie stärken Ihre Gesundheit und verbessern den Umgang mit Stress im (Berufs-/Familien-) Alltag.

Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.


Datum
10.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
17.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
24.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort




Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

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Fax: 07131 5940-199
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Öffnungszeiten Geschäftsstelle
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