Fitness-Mix

Status
Kursnummer	241CB30262
Beginn	Freitag, 23.02.2024 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Cleebronn
Kursleitung	Tanja Gräßle
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Handtuch
Kursort	Bürgerhaus Alte Schule, Schulstraße 1, EG, Franz-Xaver-Grimm-Saal

  Alternative Kurse

In diesem dynamischen Körper- und Ausdauertraining erarbeiten wir uns aus Aerobic-Elementen eine kleine Choreographie zu moderner, fetziger Musik und bringen damit Herz und Kreislauf richtig in Schwung. Jede Stunde beinhaltet auch Kräftigungsübungen für die wichtigsten Muskelgruppen. Mit einem Stretchingprogramm beenden wir die Stunde und können fit und entspannt den Abend genießen.