Fitness Mix

Status
Kursnummer	232IL30260
Beginn	Dienstag, 12.09.2023 um 18:45 Uhr
Kursgebühr	53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 11 TN
Dauer	12 Termine (16 UE)
Außenstelle	Ilsfeld
Kursleitung	Danica Jung
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Getränk, Handtuch
Kursort	Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)

Alternative Kurse

Alle, die Spaß an Bewegung haben, erwartet ein intensives und vielseitiges Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel. Nach einer kurzen Erwärmung folgen gezielte Übungen für Bauch-Beine-Po sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Abgerundet wird das Programm mit einem entspannenden Stretching.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 12.09.2023	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 19.09.2023	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 26.09.2023	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 17.10.2023	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 24.10.2023	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 07.11.2023	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 14.11.2023	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 21.11.2023	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 28.11.2023	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 05.12.2023	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)