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Kursangebote / Kursdetails

Fitness Mix

für Erwachsene und Jugendliche


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 21230263GG
Beginn Donnerstag, 16.09.2021 um 19:00 Uhr
Kursgebühr 61,00 €, ermäßigt 49,00 €, ab 10 TN
Dauer 15 Termine (20 UE)
Außenstelle Güglingen
Kursleitung Stefanie Schubert
Hinweis / Mitzubringen Matte
Kursort Frauenzimmern, Alte Schule, Brackenheimer Straße 71
  Alternative Kurse

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen in oftmals ungesunder Körperhaltung können schnell zu Verspannungen, muskulärer Dysbalance, Rückenschmerzen, Abbau der Muskulatur, Schwächung des Herz-Kreislauf-Systems und Stoffwechselerkrankungen führen. Durch ein regelmäßiges Bodyworkout wird die stützende Muskulatur im Rumpfbereich (Bauch und Rücken) gekräftigt, Po, Oberschenkel und Bauch gestrafft und verspannte Muskelgruppen (z.B. Schultergürtel) gelockert. Den Abschluss jeder Kurseinheit bildet ein entspannendes Stretching-Programm.


Datum
16.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort

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Legende:

Anmeldung möglich
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Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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