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Kursangebote / Kursdetails

Fitness Mix – Training für den ganzen Körper


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 232BS30261
Beginn Montag, 22.01.2024 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 14,00 €, ermäßigt 11,00 €, 10 - 12 TN
Dauer 3 Termine (4 UE)
Außenstelle Beilstein
Kursleitung Viktoria Ruhland
Hinweis / Mitzubringen sportliche Kleidung, Matte
Kursort Raumaier, Raumaier 1
  Alternative Kurse

Das Rundum-Fit-Programm für alle, die sich mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen. Nach einem schwungvollen Aufwärmprogramm werden mit motivierender Musik Arme, Schultern, Rücken und Bauch genauso gekräftigt, wie Beine und Po zur Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität der Wirbelsäule. Eine leichte Dehn- und Entspannungseinheit rundet die Stunde jeweils ab. Bewegung tut gut und in der Gruppe macht es viel mehr Laune!
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
22.01.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
29.01.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
05.02.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1





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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
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