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Kursangebote / Kursdetails

Fitness Mix

Bauch Beine Po


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 21230262GG
Beginn Mittwoch, 22.09.2021 um 09:00 Uhr
Kursgebühr 99,00 €, ermäßigt 80,00 €, ab 10 TN
Dauer 17 Termine (22,67 UE)
Außenstelle Güglingen
Kursleitung Dorota Gryz
Hinweis / Mitzubringen Matte
Kursort Frauenzimmern, Riedfurthalle, Jakobsäckerstraße 3

Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen in oftmals ungesunder Körperhaltung können schnell zu Verspannungen, muskulärer Dysbalance, Rückenschmerzen, Abbau der Muskulatur, Schwächung des Herz-Kreislauf-Systems und Stoffwechselerkrankungen führen. Durch ein regelmäßiges Bodyworkout wird die stützende Muskulatur im Rumpfbereich (Bauch und Rücken) gekräftigt, Po, Oberschenkel und Bauch gestrafft und verspannte Muskelgruppen (z.B. Schultergürtel) gelockert. Den Abschluss jeder Kurseinheit bildet ein entspannendes Stretching-Programm.


Datum
22.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Pause
 
Ort

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
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