Status
Kursnummer	21130262CB
Beginn	Mittwoch, 16.06.2021 um 19:50 Uhr
Kursgebühr	41,00 €, ermäßigt 33,00 €
Dauer	7 Termine (9,33 UE)
Außenstelle	Cleebronn
Kursleitung	Nicole Merz-Bacza
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Handtuch
Kursort	Bürgerhaus Alte Schule, Schulstraße 1, EG, Franz-Xaver-Grimm-Saal

  Alternative Kurse

Die Stunde widmet sich neben dem Training des gesamten Körpers vor allem der Straffung der Problemzonen. Nach der Erwärmung erfolgt die Kräftigungsphase mit speziell abgestimmten Übungen. Gezieltes Dehnen der hauptsächlich beanspruchten Muskulatur rundet das Programm ab.