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Kursangebote
/ Kursdetails
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining
| Status |
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| Kursnummer | 231WR30261 |
| Beginn | Montag, 12.06.2023 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 €, ermäßigt 22,00 €, 10 - 22 TN |
| Dauer | 6 Termine (8 UE) |
| Außenstelle | Wüstenrot |
| Kursleitung | Regina Gangl |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung |
| Kursort |
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Straße 14
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Mit vielfältigen Bewegungsübungen, Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems und der gesamten Muskulatur lernen Sie Ihre Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Außerdem verbessern Körperwahrnehmung, Entspannung, Dehnungsübungen und Lockerung verspannter Muskulatur Ihre Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Sie stärken Ihre Gesundheit und verbessern den Umgang mit Stress im (Berufs-/Familien-) Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
12.06.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Straße 14
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Datum:
19.06.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Straße 14
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Datum:
26.06.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Straße 14
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Datum:
03.07.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Straße 14
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Datum:
10.07.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Straße 14
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Datum:
17.07.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Straße 14
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