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Kursangebote
/ Kursdetails
Fit und Entspannt in den Feierabend mit Pilates
für Anfänger und Wiedereinsteiger!
Status |
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Kursnummer | 20230111LB |
Beginn | Dienstag, 22.09.2020 um 17:45 Uhr |
Kursgebühr | 17,00 €, ermäßigt 14,00 €, ab 10 TN |
Dauer | 4 Termine (5,33 UE) |
Außenstelle | Langenbrettach |
Kursleitung | Susanne Schumacher |
Hinweis / Mitzubringen | Matte, Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk |
Kursort |
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
|
Pilates ist die perfekte Symbiose aus effektiven Übungen zur Stärkung der tiefliegenden Muskulatur, Wirbelsäulengymnastik, Beweglichkeits- und Haltungstraining sowie Yoga. Durch die ruhige und regelmäßige Atmung beim Training und einer Entspannungseinheit am Ende kommt man nach einem anstrengenden Tag in einen angenehmen Ruhemodus für den Feierabend.
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Pause
Ort
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Pause
Ort
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Pause
Ort
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Pause
Ort
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