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Kursangebote / Kursdetails

Faszientraining mit der Blackroll

Workshop


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 21130205BR
Beginn Samstag, 24.04.2021 um 13:30 Uhr
Kursgebühr 18,00 €, ermäßigt 15,00 €
Dauer 1 Termin (4 UE)
Außenstelle Bad Rappenau
Kursleitung Daniela Huber
Hinweis / Mitzubringen Handtuch, Getränk, Matte
Kursort Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
  Alternative Kurse

Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität beeinflusst Haltung und Bewegung und verbessert die Beweglichkeit. Durch das Training, u. a. mit der Blackroll, werden Verklebungen gelöst, die Leistungsfähigkeit der Muskeln und die Koordination verbessert. Es beeinflusst die Entwicklung von Kraft und Feinmotorik, erzielt eine höhere Geschmeidigkeit und erreicht dadurch einen größeren Bewegungsumfang in den Gelenken.
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich


Datum
24.04.2021
Uhrzeit
13:30 - 16:30 Uhr
Pause
 
Ort






Keine Alternativkurse

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

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Fax: 07131 5940-199
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