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Kursangebote / Kursdetails

Faszien Fitness

für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren (Online)


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 21130261WB
Beginn Dienstag, 11.05.2021 um 18:00 Uhr
Kursgebühr 49,00 €, ermäßigt 40,00 €, ab 10 TN
Dauer 12 Termine (16 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursleitung Lorenz Kittelmann
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung
Kursort Online Zoom
  Alternative Kurse

Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität verbessert Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und wirkt verletzungsvorbeugend. Durch aktivierende Ganzkörperübungen im Stand und auf dem Boden folgen wir den vier Prinzipien des Faszientrainings: langkettiges Dehnen, federnde Bewegung, gezielte Ansteuerung und fasziale Entspannung.


Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Online Zoom
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Online Zoom
Datum
25.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Online Zoom
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Online Zoom
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Online Zoom
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Online Zoom
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Online Zoom
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Online Zoom
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Online Zoom
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Online Zoom

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Anmeldung möglich
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