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Kursangebote / Kursdetails

Entspannt mit Hilfe der Feldenkrais-Methode


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 20130160GG
Beginn Freitag, 24.01.2020 um 17:45 Uhr
Kursgebühr 37,00 €, ermäßigt 30,00 €, ab 10 TN
Dauer 5 Termine (8,33 UE)
Außenstelle Güglingen
Kursleitung Annegret Leiss
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Handtuch
Kursort Kita Heigelinsmühle, Afrisoweg 7
Es werden sanfte und achtsame Bewegungen durchgeführt und damit die Wahrnehmung auf die Qualität der Bewegungsausführungen gelenkt. Es geht um ein Spüren und Erforschen der eigenen Bewegungsmuster, des Muskel- und Kraftaufwands. Eine Reduzierung dieses Aufwands und ein Neukoordinieren der Muskeltätigkeiten erleichtern Bewegungen, so dass Sie spürbar leistungsfähiger und ausdauernder werden und sich im Alltag, beim Sport, im Beruf und beim Hobby wohler fühlen.
Im Vordergrund stehen eine bessere Haltung und Aufrichtung, ein freier Nacken, entspannte Schultern, ein flexiblerer Rücken und größerer Hüftbeugeradius.
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich


Datum
24.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Pause
 
Ort




Legende:

Anmeldung möglich
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Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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Keine Anmeldung möglich
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Anmeldung auf Warteliste
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