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Gesundheits- und Ernährungsbildung 
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Kursangebote / Kursdetails

Entspannt in den Feierabend


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 21230123NS
Beginn Donnerstag, 27.01.2022 um 17:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €, ermäßigt 20,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe)
Dauer 4 Termine (4 UE)
Außenstelle Neuenstadt
Kursleitung Jacqueline Plath
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme, warme Kleidung, Decke, evtl. Kissen, Socken
Kursort VHS-Haus, Hofgartenstraße 28 (Haupteingang)
  Alternative Kurse

Entspannung ist sehr individuell, deshalb werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt. Im Focus stehen die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training, verschiedene Phantasiereisen schließen die Stunde ab. Mit weiteren Infos zum Thema "Stress" kann am Ende jeder seine persönliche Methode finden, die dann auch zu Hause anwendbar ist.


Datum
27.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Pause
 
Ort






Keine Alternativkurse

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
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